Deine Reise zur persönlichen Transformation
Ein strukturiertes 12-Monats-Programm, das Männer dabei unterstützt, authentische Veränderungen in ihrem Leben zu schaffen. Beginne im Herbst 2025 mit einer Gruppe Gleichgesinnter.
Warum unser Ansatz anders ist
Viele Männer stecken in Routinen fest, die sie unzufrieden machen. Sie wissen, dass sich etwas ändern muss, aber ihnen fehlt ein klarer Weg forward.
Unser Programm basiert auf bewährten Methoden der Verhaltenspsychologie. Wir arbeiten mit kleinen, nachhaltigen Schritten statt großen Versprechen. Die Teilnehmer lernen, wie sie ihre eigenen Muster erkennen und schrittweise verändern können.
Das Besondere: Du machst das nicht allein. Eine feste Gruppe von maximal 12 Männern geht gemeinsam durch alle Phasen des Programms.
Die vier Säulen deiner Entwicklung
Jeder Baustein baut auf dem vorherigen auf. So entstehen nachhaltige Veränderungen, die auch nach dem Programm Bestand haben.
Klarheit finden
In den ersten drei Monaten erarbeitest du, was du wirklich willst. Viele Männer leben fremde Erwartungen, ohne es zu merken. Hier findest du deine eigenen Ziele.
Energie aufbauen
Körperliche und mentale Energie sind die Basis für Veränderung. Du lernst praktische Techniken für mehr Vitalität im Alltag - ohne extremen Sport oder Diäten.
Beziehungen stärken
Authentische Kommunikation mit Partner, Kindern und Kollegen. Du übst, deine Bedürfnisse klar zu äußern und gleichzeitig empathisch zuzuhören.
Dein Begleitungsteam
Erfahrene Coaches und Therapeuten, die selbst den Weg der Veränderung gegangen sind. Jeder bringt eine andere Expertise mit.
Michael Hartmann
15 Jahre Erfahrung in der Männerarbeit. Spezialisiert auf Lebensmittkrisen und berufliche Neuorientierung.
Dr. Sarah Weber
Forschung zu nachhaltigen Gewohnheitsveränderungen. Hilft dabei, neue Routinen wirklich zu verankern.
Lisa Müller
Trainiert Führungskräfte in authentischer Kommunikation. Zeigt, wie ehrliche Gespräche Beziehungen stärken.
Anna Keller
Lehrt praktische Entspannungstechniken für den Berufsalltag. Meditation ohne esoterischen Überbau.
Start im Herbst 2025
Das nächste Programm beginnt im September 2025. Die Plätze sind bewusst begrenzt, um intensive Betreuung zu gewährleisten. Bei Interesse kannst du dich unverbindlich für ein Vorgespräch anmelden.
Programm-Start
15. September 2025Investition
2.890 EuroRatenzahlung über 12 Monate möglich. Alle Materialien und Einzelcoachings sind inklusive.